Vitamins and minerals
विटामिन D की कमी: कारण, लक्षण और उपाय
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विटामिन D की कमी: कारण, लक्षण और उपाय विटामिन D को अक्सर “सनशाइन विटामिन” कहा जाता है क्योंकि यह शरीर को सूर्य की रोशनी से मिलता है। यह केवल एक व…
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शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ शाकाहारी जीवनशैली अपनाने वाले लोग अक्सर यह सोचते हैं कि प्रोटीन की कमी हो सकती है। मांस और मछली क…
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